О, человек, внемли: только в этом мире у тебя есть шанс всласть посмеяться.

Ибо в аду у тебя такого желания не появится, а в раю... Ты уверен, что туда попадешь?
(Жюль Ренар)



Изба-читальня

Интересные факты о работоспособности человека

Добавлено: 24.09.2018

С 6:00 до 7:00 – "окно", когда лучше всего работает долговременная память. Легко усваивается вся информация, полученная в этот временной промежуток.
С 8:00 до 9:00 – это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной одновременно с запоминанием и аналитикой. Все дело в активной работе логического мышления.


С 9:00 до 10:00 – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
С 11:00 до 12:00 – в это время снижается эффективность интеллектуальных функций. Стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
С 11:00 до 14:00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, "огня пищеварения", когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
С 12:00 до 18:00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.
С 21:00 до 23:00 – происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

Материал подготовлен на основе информации из открытых источников

Категория: Познай себя | Добавил: SumKot | Просмотров: 14
Заметили не рабочую ссылку
Сообщите, пожалуйста, администратору*


Случайный трек
Dave Edmunds - Stumble (instrumental)

Навигатор

Обратная связь

Профиль

Гость !



Сегодня день рождения отмечает:

Наши поздравления!

Россия


Праздники
Праздники России




Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Обращаем Ваше внимание:
На сайте могут встречаться материалы с ограничением по возрасту!

Мнение авторов сайта может не совпадать с Вашим,
за что администрация сайта не несёт никакой ответственности!

Весь материал, представленный на данном сайте, получен из открытых источников и предназначен только для персонального использования и в ознакомительных целях. Все права на конкретные материалы принадлежат правообладателям! Вы обязуетесь удалить скаченные с сайта материалы после ознакомления. Администрация сайта не несет ответственности за дальнейшее использование скаченного материала.

All material presented on this site is obtained from open sources and is intended only for personal use and for informational purposes only. All rights to specific materials belong to! You agree to delete the materials downloaded from the site after review. The administration of the site is not responsible for the continued use of the downloaded material.

©2006-2018 SK Team, Санкт-Петербург (©2009 Новая версия)
©2006-2018 SK Team, St.Petersburg (©2009 New version)
Сделать бесплатный сайт с uCoz